迟早刷牙好习惯，，，，，，，
天天维持不吐妨。。。。 。。。。
餐后无糖口香糖，，，，，，，
保唬唬唬；；；ぱ莱莞∪。。。。 。。。。
第三次口腔健全盛行病学调查显示：我国口腔疾病患病率高达90%，，，，，，，我国5岁儿童患蛀牙的比例达66%，，，，，，，35岁以上成年人牙周健全率仅为14%，，，，，，，牙石检出率高达97%，，，，，，，蛀牙和牙周疾。。。。 。。。。ㄔ毯丽秆缀脱乐苎祝┦欠缦瘴夜用窨谇唤∪牧街肿畛＜募膊。。。。 。。。。
1、刷牙不当真不刷牙或刷牙纰漏，，，，，，，食品残渣在口腔细菌作用下产生牙菌斑，，，，，，，分化开释难闻的气味，，，，，，，引起口臭。。。。 。。。。持久刷牙不干净引起牙石增多、蛀牙。。。。 。。。。
2、饮食不健全炊事三高一低或过食辛辣及甜食，，，，，，，导致体质湿热容易上火、牙龈发炎、口臭。。。。 。。。。而儿童偏心甜食及碳酸饮料，，，，，，，易蛀牙。。。。 。。。。
3、不把稳保养肾主骨，，，，，，，齿为骨之余，，，，，，，牙齿健全与肾脏的职能直接关联。。。。 。。。。应酬多熬夜多，，，，，，，烟酒不戒，，，，，，，不把稳保养，，，，，，，耗伤肾气，，，，，，，过早出现牙齿松动。。。。 。。。。
牙龈炎属于中医“齿衄”、“牙宣”的领域。。。。 。。。。《血证论》曰：“齿虽属肾，，，，，，，而满口之中，，，，，，，皆属于胃。。。。 。。。。……故凡衄血，，，，，，，皆是胃火上炎，，，，，，，血随火动。。。。 。。。。”
清热护龈 消肿止痛：胃热上蒸是引起牙龈肿痛的重要原因，，，，，，，清肺胃热，，，，，，，消肿止痛，，，，，，，以去除体内的热毒，，，，，，，缓解牙龈发炎。。。。 。。。。
芳香化湿，，，，，，，清新口气：食积，，，，，，，脾胃湿热是引起口臭的内涵原因，，，，，，，通过祛除体内湿气，，，，，，，提高脾胃运化职能，，，，，，，以解除口臭，，，，，，，清新口气。。。。 。。。。
补肾强骨，，，，，，，牢固牙齿：《黄帝内经》“肾气盛，，，，，，，齿更发长；；；；；；；肾气衰，，，，，，，发堕齿槁。。。。 。。。。”通过补肾赐与牙根足够的营养物质，，，，，，，有助于牢固牙齿。。。。 。。。。
配方一：野菊花20g、蒲公英20g、藿香5g、薄荷叶5g、杜仲5g、白矾2g、青盐适量。。。。 。。。。
用法：将所有的中草药一路焉癀成粉，，，，，，，混匀备用，，，，，，，刷牙时，，，，，，，干牙刷直接沾牙粉，，，，，，，而后轻轻将牙粉涂擦到牙齿表表，，，，，，，尽量让牙粉渗入到牙齿缝隙中，，，，，，，让牙缝略有塞满感为佳。。。。 。。。。涂满牙齿后，，，，，，，比及1~3分钟，，，，，，，充分保障牙粉保养牙齿的功夫，，，，，，，而后漱口，，，，，，，用牙刷轻轻刷掉牙粉即可。。。。 。。。。
功效：野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶拥有清热解毒、清冷泻火的功效；；；；；；；杜仲拥有壮实筋骨的作用；；；；；；；白矾拥有解毒杀虫的功效；；；；；；；表加青盐则可不变牙齿，，，，，，，改善牙齿松动的作用。。。。 。。。。
配方二：苦参10g、黄莲6克，，，，，，，生地20克，，，，，，，丹皮、霍香10克、苏梗10克。。。。 。。。。
用法：称取中药并进行煎煮备用，，，，，，，用中药提取液进行漱口，，，，，，，逐日三次。。。。 。。。。
功效：清热泻火，，，，，，，胃火灼盛而致口臭、口干，，，，，，，牙龈红肿，，，，，，，舌红苔黄少津。。。。 。。。。
配方三：苦参5克，，，，，，，白芍10克，，，，，，，枳实10克，，，，，，，蛇床子10克。。。。 。。。。
用法：称取中药并进行粉粹过筛备用，，，，，，，刷牙时用牙刷沾取药粉与牙膏混合使用。。。。 。。。。
功效：清热燥湿，，，，，，，杀虫，，，，，，，平肝止痛，，，，，，，缓解口臭、口干，，，，，，，牙龈肿痛。。。。 。。。。
【温馨提醒】
1、维持口腔卫生，，，，，，，养成优良的卫生习惯，，，，，，，对峙迟早或进食后刷牙，，，，，，，饭后漱口，，，，，，，实时断根留在口里和牙齿之间的食品残渣和细菌。。。。 。。。。
2、6-12岁儿童恒牙萌出后实时做窝沟封关，，，，，，，即把牙齿的窝沟用一层树脂类资料封关，，，，，，，预防食品碎屑和细菌蹬仔害物质进入牙体内，，，，，，，从而预防蛀牙。。。。 。。。。
3、戒烟、戒酒：烟和酒会流失维持口腔健全所需的维生素及矿物质，，，，，，，要想有健全中药的牙齿，，，，，，，必须戒烟和酒。。。。 。。。。生蔬菜含有好多纤维素，，，，，，，能援手清洁及刺激牙齿及牙龈以预防牙龈炎。。。。 。。。。
祝好伴侣大地风和山染翠，，，，，，，蓝田日暖玉生烟！
迟早刷牙好习惯，，，，，，，
天天维持不吐妨。。。。 。。。。
餐后无糖口香糖，，，，，，，
保唬唬唬；；；ぱ莱莞∪。。。。 。。。。
第三次口腔健全盛行病学调查显示：我国口腔疾病患病率高达90%，，，，，，，我国5岁儿童患蛀牙的比例达66%，，，，，，，35岁以上成年人牙周健全率仅为14%，，，，，，，牙石检出率高达97%，，，，，，，蛀牙和牙周疾。。。。 。。。。ㄔ毯丽秆缀脱乐苎祝┦欠缦瘴夜用窨谇唤∪牧街肿畛＜募膊。。。。 。。。。
1、刷牙不当真不刷牙或刷牙纰漏，，，，，，，食品残渣在口腔细菌作用下产生牙菌斑，，，，，，，分化开释难闻的气味，，，，，，，引起口臭。。。。 。。。。持久刷牙不干净引起牙石增多、蛀牙。。。。 。。。。
2、饮食不健全炊事三高一低或过食辛辣及甜食，，，，，，，导致体质湿热容易上火、牙龈发炎、口臭。。。。 。。。。而儿童偏心甜食及碳酸饮料，，，，，，，易蛀牙。。。。 。。。。
3、不把稳保养肾主骨，，，，，，，齿为骨之余，，，，，，，牙齿健全与肾脏的职能直接关联。。。。 。。。。应酬多熬夜多，，，，，，，烟酒不戒，，，，，，，不把稳保养，，，，，，，耗伤肾气，，，，，，，过早出现牙齿松动。。。。 。。。。
牙龈炎属于中医“齿衄”、“牙宣”的领域。。。。 。。。。《血证论》曰：“齿虽属肾，，，，，，，而满口之中，，，，，，，皆属于胃。。。。 。。。。……故凡衄血，，，，，，，皆是胃火上炎，，，，，，，血随火动。。。。 。。。。”
清热护龈 消肿止痛：胃热上蒸是引起牙龈肿痛的重要原因，，，，，，，清肺胃热，，，，，，，消肿止痛，，，，，，，以去除体内的热毒，，，，，，，缓解牙龈发炎。。。。 。。。。
芳香化湿，，，，，，，清新口气：食积，，，，，，，脾胃湿热是引起口臭的内涵原因，，，，，，，通过祛除体内湿气，，，，，，，提高脾胃运化职能，，，，，，，以解除口臭，，，，，，，清新口气。。。。 。。。。
补肾强骨，，，，，，，牢固牙齿：《黄帝内经》“肾气盛，，，，，，，齿更发长；；；；；；；肾气衰，，，，，，，发堕齿槁。。。。 。。。。”通过补肾赐与牙根足够的营养物质，，，，，，，有助于牢固牙齿。。。。 。。。。
配方一：野菊花20g、蒲公英20g、藿香5g、薄荷叶5g、杜仲5g、白矾2g、青盐适量。。。。 。。。。
用法：将所有的中草药一路焉癀成粉，，，，，，，混匀备用，，，，，，，刷牙时，，，，，，，干牙刷直接沾牙粉，，，，，，，而后轻轻将牙粉涂擦到牙齿表表，，，，，，，尽量让牙粉渗入到牙齿缝隙中，，，，，，，让牙缝略有塞满感为佳。。。。 。。。。涂满牙齿后，，，，，，，比及1~3分钟，，，，，，，充分保障牙粉保养牙齿的功夫，，，，，，，而后漱口，，，，，，，用牙刷轻轻刷掉牙粉即可。。。。 。。。。
功效：野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶拥有清热解毒、清冷泻火的功效；；；；；；；杜仲拥有壮实筋骨的作用；；；；；；；白矾拥有解毒杀虫的功效；；；；；；；表加青盐则可不变牙齿，，，，，，，改善牙齿松动的作用。。。。 。。。。
配方二：苦参10g、黄莲6克，，，，，，，生地20克，，，，，，，丹皮、霍香10克、苏梗10克。。。。 。。。。
用法：称取中药并进行煎煮备用，，，，，，，用中药提取液进行漱口，，，，，，，逐日三次。。。。 。。。。
功效：清热泻火，，，，，，，胃火灼盛而致口臭、口干，，，，，，，牙龈红肿，，，，，，，舌红苔黄少津。。。。 。。。。
配方三：苦参5克，，，，，，，白芍10克，，，，，，，枳实10克，，，，，，，蛇床子10克。。。。 。。。。
用法：称取中药并进行粉粹过筛备用，，，，，，，刷牙时用牙刷沾取药粉与牙膏混合使用。。。。 。。。。
功效：清热燥湿，，，，，，，杀虫，，，，，，，平肝止痛，，，，，，，缓解口臭、口干，，，，，，，牙龈肿痛。。。。 。。。。
【温馨提醒】
1、维持口腔卫生，，，，，，，养成优良的卫生习惯，，，，，，，对峙迟早或进食后刷牙，，，，，，，饭后漱口，，，，，，，实时断根留在口里和牙齿之间的食品残渣和细菌。。。。 。。。。
2、6-12岁儿童恒牙萌出后实时做窝沟封关，，，，，，，即把牙齿的窝沟用一层树脂类资料封关，，，，，，，预防食品碎屑和细菌蹬仔害物质进入牙体内，，，，，，，从而预防蛀牙。。。。 。。。。
3、戒烟、戒酒：烟和酒会流失维持口腔健全所需的维生素及矿物质，，，，，，，要想有健全中药的牙齿，，，，，，，必须戒烟和酒。。。。 。。。。生蔬菜含有好多纤维素，，，，，，，能援手清洁及刺激牙齿及牙龈以预防牙龈炎。。。。 。。。。
祝好伴侣大地风和山染翠，，，，，，，蓝田日暖玉生烟！